じっくりと体質改善・
デトックスをしたい！
毎日の食事を見直して
アンチエイジングしたい！
ローフードを伝えていきたい
あなたに！
ローフードとは
ロー （Raw ＝ 生）
＋
フード（ Food ＝食べ物）
の意味です。
植物性で自然の食材を
生のまま丸ごと食べる。
加熱する場合は 48 度以下に保って、
生きたビタミン・ミネラル・食物酵素を
丸ごと体内に摂り入れる食スタイルを
言います。
生きているもの（人間・動物・植物）
全てに”酵素”が存在します。
酵素は、その生命活動を行っている物質で
「生命力の根本」です。
従って、ローフードを摂り入れることは、
生命力の発揮に繋がるのです。
火を使わずに、手軽でエコ、
見た目にキレイで高栄養なお料理で
心と身体が喜ぶ、
アンチエイジングをかなえましょう！
こんな方にお勧めです！
◎ローフードに興味があり 取り入れたい
◎美容・健康・ダイエットに興味がある
◎手軽で簡単なレシピを増やしたい
◎健康になるための食事を作りたい
◎安心安全な食事を作りたい
◎食事でアンチエイジングをかなえたい
◎地球環境や食品問題に意識が向く
このローフードマイスター講座は
３ステップで構成されています。
<ステップ１> ローフードマイスター２級
ローフードを生活に取り入れる基礎を学ぶ
<ステップ２> ローフードマイスター準１級
ローフードを継続できる応用を学ぶ
<ステップ３> ローフードマイスター１級
ローフードを多くの人に伝える実践を学ぶ
※検定合格後には、認定校になることが
でき、ローフードを仕事にしてゆく
土台となります。
※さらに上級コースへ行く道も開かれます。
★日本リビングビューテイー協会 HP
【ローフードマイスター ２級】
ローフードの基礎を学ぶ最初の講座に
なります。
ローフードの背景となっている
ナチュラルハイジーンの哲学や
基本理論を学び、毎日生活に取り入れられる
14 レシピを学びます。
ローフードの入り口として、
とても実践的で分かりやすい内容と
なっています。
受講料 ¥35,000 税抜
（テキスト代含む）
【ローフードマイスター 準１級】
ローフードを継続できる応用を学びます。
寒い冬・中高年・育ち盛りの子供などに
対応できる１７レシピを学びます。
そして、その背景のローフード栄養学に
ついても学び、継続をサポートする講座です。
受講料 ￥ 55,000 税抜
（テキスト代含む）
【ローフードマイスター １級】
ローフードを多くの方々に伝えていくための
講座で１４レシピを学びます。
ローフードを摂り入れるための
カウンセリングや、ローフードパーテイーの
企画・プレゼンテーションを実践し、
人に伝える感をつかんでゆきます。
検定合格後には、認定校となることができ、
ローフードを仕事にしてゆく土台と
なります。
受講料 ￥55,000 税抜
（テキスト代含む）
～セットで受講されると
お得な割引もあります～
★ローフードマイスター２級・準１級の
セット価格
￥85,000（￥5,000お得）税抜
★ローフードマイスター２級・準１級・１級
のセット価格
￥130,000 （ ￥15,000お得）税抜
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