- ～春の幸せデトックス～
ローフード × 占星術 × 心理学で
心も身体も
ウェルビーイング！！
JLBA グローバル10Days開催に伴い
卒業生たちが開催する、毎回大好評の
オンライン・ワークショップ！！
どなたでもご参加いただけます。
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JLBA日本リビングビューテイー協会主催
グローバル10Days 4/17～4/26
4月のテーマは・・・
～内面から美しく！綺麗にデトックス！～
＊＊グローバル10daysとは？＊＊
生の野菜や果物、穀物、豆類など、植物性の
プラントベース・ホールフードを
ライフスタイルに積極的に取り入れる！！
キャンベル博士が顧問を務めるアメリカ PPC主催の
このイベントは、世界31ヵ国25万人以上の人が
体験しています。日本では2020年8月からスタートし
隔月開催してきました。その間、約5,000名超の方が
参加され、たくさんの反響をいただいてきました。
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【ワークショップ内容】
※ご参加の方には当日録画を送付します。
※録画参加も受け付けています。
（視聴期限 ～2022/4/末日）
※お申し込み受付は、24時間前までと
させていただきます。
春は自然界も活発に動き出し、
体調も変化していく時期となります。
冬場に溜め込んだ要らないものを
デトックスするにはピッタリの季節！
ローフードは非加熱であることで
酵素たっぷり！栄養価もバッチリ！
代謝を活発にさせてくれます。
そんな『ローフード』にプラスして
『星よみ』と『心理学』で
自分らしい幸せづくりを！！
ウェルビーイングな毎日のための
ヒントがギュッと詰まった60分。
心も身体も健やかに軽やかに、
変化の時代を楽しんでいきましょう。
①ローフード
※レシピＰDFを送付します。
ローフードって？
酵素って何がいいの？
ローフードのメリットや
毎日の効果的な取り入れ方と、
火を使わずに作れちゃう
旬のお勧め素材を使った
簡単！美味しい！高栄養！な
レシピを動画でご紹介します。
★春のデトックスレシピ
滋養たっぷり野菜を使った
驚きの美味しさ！！
①イチゴと長芋で作る
春の美腸スムージー
②長芋とナッツバターで作る
カレー風味のコクうまスープ
それぞれのアレンジ・アイデアも
お伝えします！
②占星術
※ＰDF資料を送付します。
（事前にお誕生日情報をお伺いします）
風の時代に入り、今、世の中は
大きな変革を迎えています。
星の配置からみて分かること、
これからの私たちに必要なこと
また、お一人お一人の
お誕生日から分かる
星座別の性質や大事なテーマなど
興味深い内容を盛り込んで
お伝えします！！
★星の配置からみて分かること
◎今この時代の流れ
◎私たちに出来ること
★12星座で占う！！
太陽と月の星座からみた
◎性質・大事なテーマと
◎あなたを満たすお料理＆食べ方
③ウエルビーイング心理学
よりよく生きる
幸せで健康に生きる・・・
今、世界が注目する
Well-beingという概念
幸せになるための研究から
分かってきたこと、
自ら幸せを作り出せるように
心と身体の
心と身体のケアを
お伝えします！！
★ウェルビーイングとは？
★長年の研究から分かってきたこと
◎心と身体の繋がり
◎心
<開催日>
4月23日（土）11:00～12:00
<参加条件>
どなたでもご参加可能です。
<参加費>
＠2,000（税込）
※収益の半分はウクライナ関連に寄付します。
<参加方法>
ZOOM（オンライン）
<定員> なし
<詳細連絡>
お申し込み後にメールで
詳細をご連絡します。
皆様のご参加をお待ちしています☆
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【お願い＆ご連絡事項】
①ローフードのレシピは事前にご案内します。
（ご入金を確認次第、送付します。）
②レシピ材料はご自身でご用意いただくことになります。
当日は限られた時間の中で、動画によるレシピ紹介となります。
後ほどゆっくり取り組んで頂けるようWS録画も事後で送付させて
いただきます。（視聴期間 ～4月末日まで）
③事前にお誕生日情報（生年月日）をいただきます。
申し込みフォームにご記入お願いします。
④ワークショップ当日の内容について、ご質問など
ありましたら、事後でも受け付けています。
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※その他、ご質問・ご要望などについては
下記フォームにご記入ください。
こちらをクリック
フォームが開かない場合は
大変申し訳ありませんが
下記までご連絡ください。
amaterravita@gmail.com
皆様のご参加をお待ちしています☆
～講師プロフィール紹介～
樋口真理子
子供の頃から夜空の星を見上げるのが
大好きで、長い間、宇宙や精神世界など、
見えない世界ばかり追いかけていました。
ある時、食事を変えることで
劇的に体調が改善し、
人生後半に初めて、心・身体・魂の
ホリステイックな繋がりに目覚めました。
今では、自分が持って生まれたものを
大切に愛し満たされて生きる
【星よみWell-being Life】を提唱。
忙しい現代社会を生きる皆様が、
心身ともに健康で充実して
自己実現できるようお手伝いしています。
～ローフードと魔法の教室～ Ama Terra Vita 主宰
JLBAローヴィーガン国際認定校（奈良香芝校）
AWEウエルビーイング心理教育ナビゲーター
占星術家 / ヒプノセラピスト
産業カウンセラー/キャリアコンサルタント
https://amaterravita.com/
email: amaterravita@gmail.com
Instagram:https://www.instagram.com/amat
