こんにちは。
Ama Terra Vita の樋口真理子です。
私は子供の頃からずっと
人前では明るく頑張ってしまうタイプ、、
でも幼少期の環境により
心の中は、いつも寂しくて
誰かに認められたい、愛されたいと
満たされない気持ちを抱えて
過ごしていました。
幼い子供たちを抱えながら
主人と死別
仕事と家庭の両立で時間に追われ
疲労が蓄積する毎日
もう疲れ切っているのに
それでも周りに期待される役割に
必死で応えようとしていた私
そんな私が
本来の自分に戻ることができたのは・・・
食スタイルを変えたこと
そして
心の持ち方を変えたことでした。
風邪を引きやすい、便秘がち、
重度の花粉症だった私が
ローフードを摂り入れてからというもの
劇的なデトックスで免疫力もアップ。
頭がクリアで身体も軽く
爽やかな毎日を過ごせるようになりました。
また
様々な自然療法・ヒーリングを探る中で
一番大切な “自分を愛すること” に
辿り着きました。
自分自身をちゃんと大切にすること、、
周りに求めるのではなく、
自分が自分をケアすること
そうすることで自然と、
人間関係も周りの環境も
望むように整ってきました。
初めて、自分らしい生き方を
理解することができたのです。
今、私達の現代社会は
変化のスピードが速く情報も溢れていて
食事も生き方も選択肢がたくさんあります。
それゆえに
心も身体も、不必要な感情や物質を
ついつい溜めてしまう傾向があります。
まずは、要らないものをはきだして
自分が自分をちゃんと愛して
満たしていくことができるよう
多くの人が、心と身体に優しい
ライフスタイルを選んでいけるよう、
お手伝いしていきます。
#心理占星術家&占星術スクールARI研究科在籍
#AWEウエルビーイング心理教育ナビゲーター
#産業カウンセラー #キャリアコンサルタント
#ABHヒプノセラピスト/ インストラクター
#NGHヒプノセラピスト
#JLBAローヴィーガン国際認定校
（ローフードマイスター奈良香芝校）
#AEAJアロマセラピスト&インストラクター
26年間の会社勤めを経て現在に至る。
