ローカレー&パンプキンタルトのレッスン

  ~Rawfood & Rawsweets Lesson

   ローカレーとパンプキンタルト

 

 

ローフード&ロースイーツレッスン

久々に10月に開催します。

 

今回は、RAWカレーと

パンプキンタルトをつくります♪

 

 

【メニュー】

◆ローグリーンカレー

◆パンプキンタルト

◆カリフラワーライス

◆生春巻き

◆ココナツホイップ

 

◆ローグリーンカレー

 

 

このカレーは、新鮮なお野菜たっぷり、

果物を少し、あと、スパイス&薬味で

作るグリーンのカレーです。

 

Rawとは、非加熱(48度以下)という意味です。

タイ風のグリーンカレーではありません。

 

煮込まない!カレー粉使わない!

されど、驚きのグリーンカレー!!

 

美味しくてビックリ⁉️

 

昨年ご参加の皆様にも

このカレー味は、大好評でした。

 

その他、カレーに合うメニューも

合わせて作ります。

 

◆カリフラワーライス

◆生春巻き

 

更に、いつもランチでお出しする

酵素玄米も付いてまーす♪

 

◆パンプキンタルト

 

 

パンプキンタルトは

生のカボチャを使いますが

(お好みで、蒸してもOKです)

こちらも驚きのまろやかさ!!

 

植物性で簡単に作れる

ココナツホイップを添えて

美味しくいただきましょう♪

 

とにかく、、

生のお野菜と果物をふんだんに使って

酵素たっぷり、罪悪感無し、

心と身体に嬉しく優しい

ローフード&ロースイーツを

味わっていただきます。

 

当日はご質問など何でもOK

ローフードの効果的な取り入れ方など

様々な情報もお伝えします♪

 

お申し込みはこちらです↓

 

お申し込み・お問い合わせはこちらをクリック

(詳細はお申し込み後にメールでご連絡します)

 

 

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【対面レッスン】

 ~奈良県香芝市の自宅になります。~

 

①10/15(土)10:00~14:00頃

②10/19(水)10:00~14:00頃

 

※他の日程でも空きがあれば調整可能です。

 

 

《定員》     3名
《参加費》 @6,000

《メニュー》 

◆ローグリーンカレー

◆パンプキンタルト

◆カリフラワーライス

◆生春巻き

◆ココナツホイップ

 

※パンプキンタルトについては、

カップ型で作ったものを、お一人に

つき一台ずつお持ち帰りいただきます。

 

ご参加下さった方には、

 

★サラダ&酵素玄米のランチ付き

★当日メニューを全て試食付き

その他、

★ローフード&ロースイーツの

効果的な取り入れ方など

ご紹介させていただきます。

 

 

 

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【オンラインレッスン】

ZOOMを使用します。

後ほど、録画もお渡しします。

 

☆★ただ今、リクエストによる開催を

  受け付けています★☆

《参加費》 @4,000 / 90分

 

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

 

 

 

【お願い&ご連絡事項】こちらもお読みください。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

①対面レッスンについては、コロナ渦につき、

感染防止対策に注意しながらレッスンを進めてまいります。

空気清浄・マスク着用のうえ少人数の開催とさせて

頂いております。

オンラインレッスンについては、レシピを事前に

送付いたします。材料については、ご自身でご用意いただく

ことになります。ご希望の方にはナッツ類など、調味料を

除く一部を送付させていただくこともできます。

(別料金となります)

③オンラインレッスン当日は、まずはレシピ動画を紹介

いたします。時間中に同時に作っていただく場合は、

実際の進行上でアドバイスをさせていただきます。

また後ほどゆっくりと取り組んでいただいても構いません。

動画は後ほど送付させていただきます。

④ご参加くださった方については、ご質問等ありましたら、

レッスン後日でもお受けしています。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

 

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(詳細はお申し込み後にメールでご連絡します)

 

 

フォームが開かない場合は大変申し訳ありませんが

下記までご連絡ください。

ご参加希望の日時を必ずご記入お願いいたします。

amaterravita@gmail.com

08038668991

 

皆様のご参加をお待ちしています☆

 

 

 

JLBA ローヴィーガン国際認定校

         (奈良香芝校)

 

             樋口真理子

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